Ansvarsfullt spelande

Spel kostar pengar och är inget sätt att tjäna dem. Husets fördel är inbyggd i varje spel och ingen strategi upphäver den. Allt nedan utgår från det.

Spelpaus.se

Sveriges nationella register för självavstängning, administrerat av Spelinspektionen. Logga in med BankID och välj längd: 10 dagar, 1, 3 eller 6 månader — eller tills vidare. Under tiden är alla bolag med svensk spellicens skyldiga att neka dig spel. Kostnadsfritt, och en registrering räcker för samtliga.

Gränserna i kontot

Insättningsgräns, förlustgräns, sessionsgräns, paus, självavstängning. En hårdare gräns gäller direkt, en lösare först efter väntetid — så att taket inte kan höjas i stundens hetta.

Tecken värda en paus

• Att jaga förluster.
• Att låna pengar för att spela.
• Att dölja spelandet.
• Att regelbundet gå över den tid eller de pengar man tänkt.

Kostnadsfri och anonym hjälp

Stödlinjen: 020-81 91 00 — anonym och kostnadsfri rådgivning, dygnet runt alla dagar på året. Även chatt på stodlinjen.se.